Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
TM6 TM5

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

4.4 (773 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 30 g Walnusshälften
  • 4 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (ca. 40 g)
  • 25 g Zitronensaft
  • 50 g Öl
  • 20 g Wasser
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 150 g Süßkartoffel, in Würfeln (1-2 cm)
  • 1 Avocado, klein, reif
  • 80 g Feta
  • 80 g Cherry-Tomaten
  • 50 g Babyspinat
  • 125 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3737 kJ / 894 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
73 g
Φυτικές ίνες
10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων