Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

4.3 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

85 g de gruyère coupé en cubes
115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
8 feuilles de basilic frais
595 g d'eau
5 blancs d'œufs de gros calibre
de sel au goût
de poivre noir moulu au goût
glaçage au vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
8 feuilles basilic frais en guise de décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 986 mg

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 1933 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie déjeuner

5 Min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 Min

Omelette française aux trois œufs

30 Min

Quiche au saumon fumé et au brie

55 Min

Yogourt grec

Keine Bewertungen

Frittata Caprese

30 Min

Pancakes classiques

50 Min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 Std. 25 Min

Bol nourrissant

55 Min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 Min

Jus d'orange frais

5 Min

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων