Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
TM6 TM5

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

4.6 (531 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Strauchtomaten, halbiert
  • 1 Bund glatte Petersilie, frisch, ohne Stiele
  • 3 Stängel Minze, frisch, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 80 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Biber Salçası
  • 20 g Domates Salçası
  • 1 grüne Spitzpaprika (ca. 80 g), in Stücken
  • 1 rote Spitzpaprika (ca. 80 g), in Stücken
  • ½ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
  • ½ TL Oregano, getrocknet
  • 40 g natives Olivenöl
  • 20 g Zitronensaft (optional)
    ή 20 g Granatapfelsirup, sauer (optional)
  • 1 gestr. TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
389 kJ / 92 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων