Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 797 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas vibrantes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida láctea

5 Min

Mojito

5 Min

Batido de crema de cacao y avellanas

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Atole de amaranto

20 Min

Chocolate caliente con chile

10 Min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min

Jugo integral Vampiro

20 Min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min

Agua de pepino con limón y chía

25 Min

Εμφάνιση όλων