Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 797 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas vibrantes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie multivitamínico

5 Min

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 Min

Bebida láctea

5 Min

Latte de té de manzanilla TM6

10 Min

Granizado de Bloody Mary

5 Min

Mocktail de melón y pepino

10 Min

Atole de Nutella

15 Min

Ponche de mango, melocotón y piña

15 Min

Jugo integral Vampiro

20 Min

Sunrise margarita (sin alcohol)

5 Min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 Min

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Εμφάνιση όλων