Atún casero "de lata"

Name: Atún casero "de lata"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de atún fresco; 20 g de aceite vegetal

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de atún fresco en cubos (4 cm)
20 g de aceite vegetal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 942 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de blueberry

5.0(2)

45min

Avena con plátano y miel

4.9(10)

10min

Gorditas de nata callejeras

4.3(172)

30min

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10min

Doraditas de nata

4.7(3)

20min

Salsa Bechamel

4.7(62)

15min

Esponja de chocolate al vapor

4.2(18)

30min

Salsa Bernesa TM6

4.7(10)

20min

Salsa de hongos y vino blanco

4.9(32)

30min

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15min

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5min

Εμφάνιση όλων