Atún casero "de lata"

Name: Atún casero "de lata"
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de atún fresco; 20 g de aceite vegetal

4.4 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de atún fresco en cubos (4 cm)
20 g de aceite vegetal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 942 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan artesanal TM6

4.6(132)

5ωρ.

Chispas de chocolate amargo (50% cacao)

5.0(2)

15 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.3(23)

10 λεπτ.

Frappe de pinole

Καμία βαθμολογία

Atole de pinole

5.0(1)

14 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

5.0(1)

25 λεπτ.

Huevos pochados

5.0(1)

15 λεπτ.

Pan calabaza

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.3(6)

8ωρ.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων