Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 lemons, thin peel only, no white pith
- 1 oz sesame seeds
- 1 oz dried minced onions
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp whole white peppercorns
- 1 oz nutritional yeast
- ½ tsp citric acid, (optional)
- Διατροφή
- ανά 3 oz
- Θερμίδες
- 1464 kJ / 350 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 863 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Basic Parboiled White Rice
35 λεπτ.
Steamed Carrots
25 min
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Steamed Cubed Potatoes
40 min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Almond Butter
5 Min
Sugar Skulls
3 Std. 10 Min
Basic Quinoa
35 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 Min
Grated Cheese (Medium-Hard)
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min