Empanadas vegetarianas
TM6 TM5 TM31

Empanadas vegetarianas

4.8 (57 βαθμολογίες)

Υλικά

Recheio

  • 30 g azeite
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g tomate-cereja cortado em metades
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 50 g azeitonas verdes s/ caroço cortadas em metades
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta

Massa

  • 400 g farinha tipo 65
  • 1 c. chá de sal
  • 120 g manteiga cortada em pedaços
  • 2 ovos
  • 110 g água, mais q.b. p/ humedecer
  • 1 c. chá de vinagre (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
689 kJ / 165 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
164 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων