Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
sobras de pão100 g
-
sementes de sésamo50 g
-
peito de frango cortado em cubos250 g
-
dente de alho1
-
cebola100 g
-
coentros10 g
-
queijo flamengo cortado em cubos50 g
-
ovo1
-
iogurte natural40 g
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
Farinha q.b. p/ panar
-
ovo batido p/ panar1
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
0 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crianças
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguetes
15ωρ.
Piza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Folhados de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolachas de sementes e quinoa
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1ωρ. 25 λεπτ.
Piza bolonhesa fechada
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche limpa-frigoríficos
45 λεπτ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza integral com tomate e mozarela
1ωρ.
Piza 4 estações
1ωρ.
Empada de aproveitamentos
45 λεπτ.