Caja bento

Caja bento

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porción

Υλικά

1000 g de agua
200 g de arroz para sushi
100 g de camote en rodajas (1 cm) y cortar formas de flores con un cortador de galletas
70 g de zanahoria en rodajas (1 cm) y cortar en forma de estrella con un cortador de galletas
50 g de edamames
6 cdas de vinagre para sushi
4 aburaage (bolsita de tofu dulce), aprox. 9 cm x 5 cm
2 rebanadas de queso procesado
1 alga nori (alga japonesa)
12 hojas de lechuga al gusto
20 jitomate cherry

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2486 kJ / 594 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetti con albóndigas

55 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz TM6

1ωρ. 5 λεπτ.

Ravioles de espinaca y requesón

40 λεπτ.

Espaguetis cremosos con queso y pistaches

30 λεπτ.

Risotto de camarón y espárragos

45 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Lasaña de berenjena

1ωρ.

Lasaña de pollo y espinacas

1ωρ.

Risotto con calabacita y tocino

35 λεπτ.

Risotto de calabacitas y espárragos

45 λεπτ.

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

50 λεπτ.

Fettuccini Alfredo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων