Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
菌菇汤/清蒸柠檬三文鱼/凉拌茄子/三杯鸡
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
去皮三文鱼鱼排300 克
-
盐3 茶匙
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
白洋葱 切丝50 克
-
柠檬 切片½ 个
-
茄子 ，切长条，1×1×5厘米400 克
-
干松茸 切片10 克
-
白蘑菇 切块100 克
-
蟹味菇 切去根部80 克
-
花菇 干的，提前泡发后，一切四4 - 5 朵
-
新鲜杏鲍菇 切片100 克
-
水1500 克
-
蒜头3 瓣
-
姜 切片10 克
-
新鲜红辣椒 选择中等辣度的美人椒，切段10 克
-
黑芝麻油10 克
-
鸡腿 带骨切块800 克
-
米酒20 克
-
酱油膏30 克
-
酱油 选台湾酱油30 克
-
蒜头 切末3 瓣
-
糖½ 茶匙
-
麻油1 茶匙
-
生抽1 茶匙
-
新鲜九层塔 只取叶子10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
187 kJ /
44.8 kcal
Λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品善厨
40 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Καμία βαθμολογία
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Καμία βαθμολογία
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Καμία βαθμολογία
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Καμία βαθμολογία
杏仁酱肉丸土豆
Καμία βαθμολογία
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1ωρ.
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Καμία βαθμολογία
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Καμία βαθμολογία
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.