Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de leche evaporada
- 250 g de whisky
- 20 g de chocolate con leche
- 20 g de chocolate amargo
- 180 g de azúcar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 8312 kJ / 1979 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 243 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 441 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 dk
Agua de jamaica
20 Min
Agua de melón y guayaba
10min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 dk
Agua de tamarindo y vainilla
1小时