Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g tapioca granulada
- 2 dentes de alho
- 1 cebola média, cortada em metades
- ½ pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 40 g azeite de oliva
- 2 tomates sem sementes e cortado em pedaços
- 5 talos de coentro, somente as folhas
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 5 talos de cebolinha
- 3 c. chá de sal
- 700 g água
- 800 g camarões grandes, sem cascas e limpos
- 200 g leite de castanha-do-pará
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 2347 kJ / 566 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 285 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCaril de lulas com abóbora
30min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Empada Galega
35min
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Feijoada de chocos
40 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min
Beringela recheada com atum
1h
Feijoada de tamboril e camarão
30min
Bacalhau de Natal
1 Std. 15 Min