Bobó de camarão

Bobó de camarão

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porções

Υλικά

coentro fresco somente as folhas
5 ramos de
cebola média, cortada ao meio
1
dentes de alho
2
pimenta dedo de moça sem sementes
1
azeite de oliva
30 g
camarão
800 g
pimentão vermelho em cubos pequenos
60 g
tomate maduro sem pele e sem sementes, em cubos pequenos
1
sal mais q.b. para ajustar o sabor
2 ½ c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de
mandioca crua, descascada e cortada em pedaços pequenos e sem o fio central
350 g
água
800 g
leite de coco
200 g
azeite de dendê
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 195 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1724 kJ / 413 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de peixe

1ωρ.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 λεπτ.

Lasanha de curgete e bacalhau

1ωρ.

Risoto verde com salmão

45 λεπτ.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 λεπτ.

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Bifes de atum de cebolada

1ωρ. 5 λεπτ.

Risoto à alentejana

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων