Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola Bars (Ben)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
13 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Stoneware Baking Essentials
19 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRugalach
1ωρ. 55 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger Snaps with Mascarpone and Figs
1ωρ. 55 λεπτ.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Ham and Cream Cheese Spread
10 λεπτ.
Sugar and Spice Nuts
1ωρ. 40 λεπτ.
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 λεπτ.
Spicy Rosemary Mixed Nuts
35 λεπτ.
Chicken and Cheddar Meatballs
1ωρ. 20 λεπτ.