Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

whole raw almonds
8 oz
old fashioned rolled oats
10 oz
cashews
2 oz
coconut flakes
2 oz
pitted Medjool dates
18 oz
water
8 oz
dried blueberries
3 oz
dried cherries
3 oz
dried cranberries
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
dried goji berry
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
dried ground ginger
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cloves
1 pinch
vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 13 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1443 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Stoneware Baking Essentials 19 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 Std.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2 Std. 45 Min

7 Seed Crackers

1 Std. 40 Min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1 Std. 10 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Keto Cauliflower Breadsticks

55 Min

Sunflower Butter

25 Min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 Std. 50 Min

Game Day Guacamole

1 Std.

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1 Std.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 Min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 Min

Εμφάνιση όλων