Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

whole raw almonds
8 oz
old fashioned rolled oats
10 oz
cashews
2 oz
coconut flakes
2 oz
pitted Medjool dates
18 oz
water
8 oz
dried blueberries
3 oz
dried cherries
3 oz
dried cranberries
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
dried goji berry
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
dried ground ginger
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cloves
1 pinch
vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 13 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1443 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Stoneware Baking Essentials 19 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fruit Roll Ups

4ωρ. 15 λεπτ.

Italian Sausage Pretzel Rolls

2ωρ. 50 λεπτ.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Tuna Dip

10 λεπτ.

Cheesy Corn Dogs

2ωρ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Fish and Chips

30 λεπτ.

Pork and Mushroom Wraps

30 λεπτ.

S'more Cookie Bites

25 λεπτ.

Chocolate Nice Cream

2ωρ. 5 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων