Mediterraner Käseaufstrich
TM6 TM5

Mediterraner Käseaufstrich

4.8 (286 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • ½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
  • 200 g Feta, in Stücken
  • 125 - 150 g Frischkäse
    ή 125 - 150 g Topfen
  • ¼ - ½ TL Salz (siehe Tipp)
    ή ¼ - ½ TL Kräutersalz
  • 1 - 2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
    ή 1 - 2 Prisen Currypulver

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
501 kJ / 119 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Νάτριο
435 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων