Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g camarão s/ casca e limpo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 1 limão, apenas o suco
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- ½ pimenta dedo-de-moça, sem as sementes
- 200 g tomates maduros, sem pele e sem as sementes, cortados em cubos
- 35 g azeite
- 700 g chuchu sem cascas e sementes, cortado em pedaços médios
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 1012 kJ / 242 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 254 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Caril de lulas com abóbora
30 min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Empada Galega
35min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 Std.
Feijoada de chocos
40min
Caril de peixe e camarão
20 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 godz. 40 min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min
Beringela recheada com atum
1 Std.
Feijoada de tamboril e camarão
30 min
Bacalhau de Natal
1 godz. 15 min