Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 963 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Crackers aux graines

35min

Tapenade de Marseille

15min

Boulettes courgette-mozzarella

45min

Fougasse lardons et romarin

3u. 15min

Blinis aux courgettes sans gluten

25min

Cake aux tomates séchées et chèvre

45min

Barres de céréales au chocolat

1u.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Houmous de courgette

10min

Madeleines jambon-comté

1u. 35min

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4u. 30min

Εμφάνιση όλων