Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 963 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de riz gluant

2 Std.

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

30 Min

Champignons farcis

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 Min

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1 Std.

Amandes grillées

15 Min

Croûte au comté

15 Min

Minicannelés au foie gras

1 Std. 30 Min

Macarons au saumon fumé

1 Std.

Bannocks au comté

20 Min

Εμφάνιση όλων