Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 963 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tablette de chocolat (Dubaï)

1ωρ. 20 λεπτ.

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3ωρ. 50 λεπτ.

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2ωρ. 45 λεπτ.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1ωρ. 30 λεπτ.

Barres de céréales au quinoa

35 λεπτ.

Barres de céréales au chocolat

1ωρ.

Crackers aux crevettes

30 λεπτ.

Tacos burger

50 λεπτ.

Socca niçoise

1ωρ. 10 λεπτ.

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3ωρ. 25 λεπτ.

Bagels halloumi et avocat

2ωρ. 35 λεπτ.

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων