Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa para crepas
- 500 g de leche
- 4 huevos
- 45 g de mantequilla sin sal, derretida
- 1 cdita de azúcar
- ½ cdita de sal fina
- 210 g de harina de trigo
Relleno de pollo
- 50 g de queso parmesano, en trozos
-
115
g de queso mozzarella fresco, en trozos
ή 115 g de queso mozzarella maduro u otro queso que gratine - 150 g de espinacas baby frescas, sin tallos
-
40
g de mantequilla sin sal
ή 40 g de aceite de oliva - 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 70 g de crema ácida
- ensalada mixta, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1477 kJ / 352 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 471 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTacos de pollo
30min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1h
Tostadas de picadillo
1h 10 min
Pollo con mole almendrado
2u.
Pechugas rellenas de manzana y brie
45 min
Pollo con mole verde
1h
Pollo a la miel
15min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Caldo de pollo con fideos
35 min
Salpicón de pollo
25 min
Tacos de pollo al pastor
45 min
Pacholas de pollo con ensalada
40min