Bocaditos de mango

Name: Bocaditos de mango
Prep time: 20 min
Cook time: 4 h 20 min
Total time: 4 h 20 min
Yield: 16 unidades
Ingredients: 200 g de frutos secos variados; 60 g de dátiles sin hueso; 1 cucharada de cacao puro en polvo; 40 g de aceite de coco; 3 hojas de gelatina; 2 mangos maduros; 1 cucharada de zumo de limón; 100 g de queso mascarpone; 8 fresas; 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

4.1 (17 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 4ωρ. 20 λεπτ.

Μερίδα 16 unidades

Υλικά

200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
60 g de dátiles sin hueso
1 cucharada de cacao puro en polvo
40 g de aceite de coco

3 hojas de gelatina
2 mangos maduros
1 cucharada de zumo de limón
100 g de queso mascarpone
8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
ή 16 - 32 frambuesas frescas cortadas por la mitad a lo largo
1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Διατροφή: ανά 1 unidad
Θερμίδες: 614 kJ / 147 kcal
Πρωτεΐνη: 2.6 g
Υδατάνθρακες: 5.9 g
Λιπαρά: 12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4.7 g
Φυτικές ίνες: 1.8 g
Νάτριο: 4.6 mg