Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 72 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

25 rebanadas

Υλικά

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 541 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rockstars - Betty 17 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers de queso

Crackers de queso

2 Std. 45 Min

Quiche de cebolla

Quiche de cebolla

1 Std.

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4 Std.

Minicocas con confitura de pimiento

Minicocas con confitura de pimiento

1 Std. 30 Min

Empanadillas de puerro y queso

Empanadillas de puerro y queso

1 Std.

Mini focaccias con aceitunas

Mini focaccias con aceitunas

2 Std.

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1 Std. 10 Min

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3 Std. 35 Min

Panecillos de agua

Panecillos de agua

2 Std.

Dip cremoso picante

Dip cremoso picante

5 Min

Galletas de parmesano

Galletas de parmesano

40 Min

Zanahorias de hojaldre

Zanahorias de hojaldre

45 Min

Εμφάνιση όλων