Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
15 felii
ceapă roșie sferturi
150 g
spanac tânăr, proaspăt
150 g
năut, din conservă clătit, scurs
150 g
iaurt simplu
240 g
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
50 g
lămâie coaja rasă de la ½
zeamă de lămâie
25 g
sare fină
1 linguriță
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)
200 g
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1601 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prânzul în familie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Salate delicioase 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Ninguna valoración

Omeletă Caprese

30min

Fabada Asturiana

15h 30min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30min

Clătite din hrișcă

30min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Salată cu pește alb

35min

Εμφάνιση όλων