Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1601 kJ / 383 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.1 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Three course meal pentru doi
1h 15min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1h 5min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Καμία βαθμολογία
Pissaladière
Καμία βαθμολογία
Pizza Chicago-Style
2 godz. 50 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min.
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Clătite din hrișcă
30min