Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Pasta de curry caribeña
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 anís estrellado
-
2 cdas de semillas de comino
-
2 cdas de semillas de mostaza
-
1 cda de pimienta negra entera
-
1 cda de semillas de fenogreco (προαιρετικό πεδίο)
-
1 rama de canela partido por la mitad
-
2 cdas de cúrcuma en polvo
-
50 g de aceite de coco
-
2 cdas de azúcar morena
Pollo al curry y arroz
-
6 muslo de pollo, con piel y sin hueso
-
5 plátanos maduros en trozos
-
700 g de leche de coco
-
60 g de jugo de limón recién exprimido
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillas y en trozos
-
3 dientes de ajo pelados
-
3 cda de aceite de coco
-
700 g de agua
-
1 cdita de sal o al gusto
-
300 g de arroz basmati
-
250 g de piña sin piel y en trozos (3 cm)
-
2 cdas de azúcar morena (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cda de azúcar morena (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g de puré de tomate
-
100 g de ejote congelado sin tallos y en trozos (3 cm)
-
30 g de ron blanco
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
hojuelas de coco natural tostadas para decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1662 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
3325 kJ /
794 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
81 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoeuf bourguignon (Julie & Julia)
2ωρ. 40 λεπτ.
Filete a la pimienta
20 λεπτ.
Conejo a la cazadora
50 λεπτ.
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 λεπτ.
Conejo con ciruelas
45 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.