Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Erbsen-Frittata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Erbsen, TK aufgetaut250 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)1
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Milch50 g
-
Eier4
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
Schnittlauch in Röllchen¼ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
347 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1639 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 λεπτ.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1ωρ. 45 λεπτ.
Pilzza
1ωρ. 20 λεπτ.
Rucola-Risotto
35 λεπτ.
Risotto mit Wildbrokkoli
30 λεπτ.
Nudeln mit Pilz-Pesto
30 λεπτ.
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50 λεπτ.
Brot-Puffer
30 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Bärlauch-Risotto
35 λεπτ.
Linsenbraten
1ωρ. 50 λεπτ.