Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 bucăți

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 243 kJ / 58 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bucătăria copiilor 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Risotto cu ciuperci și spanac

55 λεπτ.

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 λεπτ.

Budincă de ovăz la cuptor, în stil Niçoise

Καμία βαθμολογία

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Καμία βαθμολογία

Omeletă Caprese

30 λεπτ.

Fabada Asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Cartofi în stil Rösti Bern

40 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων