Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

4.6 3.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Dill ohne Stiele
4 Stängel
Schalotte
1
Möhre (ca. 50 g), in Stücken
1
Apfel klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
1
Chinakohl in Stücken
200 g
Öl
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
10 - 15 g
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 492 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooler Kohl! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelklöße

25ωρ.

Böhmische Knödel

1ωρ. 30 λεπτ.

Spätzle

30 λεπτ.

Nockerl / Spätzle

20 λεπτ.

Möhren-Erbsen-Gemüse

35 λεπτ.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 λεπτ.

Smashed Frikadellen

25 λεπτ.

Linsen-Dinkel-Spätzle

1ωρ.

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 λεπτ.

Spiegeleier dampfgegart

15 λεπτ.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1ωρ. 30 λεπτ.

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων