Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuing med kylling og byggryn
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsjoner
Υλικά
-
kokende vann2000 g
-
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben500 g
-
olivenolje15 g
-
stangselleri delt i biter150 g
-
purreløk delt i skiver (1 cm)120 g
-
hvitløksfedd delt i skiver1
-
rød chili (προαιρετικό πεδίο) delt i to, uten frø1
-
laurbærblad, tørket1
-
rosmarin, fersk2 kvister
-
byggryn lagt i bløt over natten, deretter skylt og drenert100 g
-
gulrøtter delt i skiver (5 mm)140 g
-
2 toppet ts grønnsaksbuljong, smuldretgrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret2
-
baby spinat, fersk100 g
-
grønne erter, frosne75 g
-
havsalt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsjon
Νάτριο
628 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1301 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Høstmiddager
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKung Pao kylling
Καμία βαθμολογία
Tradisjonell østerriksk gulasj
Καμία βαθμολογία
Pulled pork burger
Καμία βαθμολογία
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Καμία βαθμολογία
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Καμία βαθμολογία
Pastasaus av skinke og purre
Καμία βαθμολογία
Biff i stout
Καμία βαθμολογία
Kroningskylling
Καμία βαθμολογία
Tandoori kyllingwraps
Καμία βαθμολογία
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Καμία βαθμολογία
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Καμία βαθμολογία
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Καμία βαθμολογία