Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten
TM6

Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten

3.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Olivenöl
  • 30 g Balsamico, dunkel
  • 1 ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin)
  • 35 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 1 - 2 Prisen Pfeffer
  • 1300 g Wasser
  • 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 200 g)
  • 1 - 2 Prisen Paprika edelsüß
  • 200 g Tomaten, reif, in Stücken
  • 100 g Staudensellerie, in feinen Scheiben
  • 100 g gemischter Blattsalat

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1508 kJ / 360 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
22 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Νάτριο
370 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων