Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 500 g di asparagi puliti, (Ø 1,5 cm, lunghezza 14 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 215 kJ / 51 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 10 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Cioccolato temperato
15min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Straccetti di tacchino insaporiti
15min
Uova sode
20 Min
Cottura del riso basmati
35 Min
Bocconcini di pollo insaporiti
15min
Cottura delle lenticchie
1 Std.
Crema ai biscotti Lotus®
10min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min