Broccoli, red peppers and pine nuts salad
TM6 TM5 TM31

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9 (309 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g broccoli, divided into florets
  • 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
  • 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
  • 30 g pine nuts
    ή 30 g sunflower seeds
  • 25 g olive oil
  • 15 g fruit vinegar
    ή 15 g white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp salt
    ή 1 tsp herb salt
  • ½ tsp ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
449 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων