Broccoli, red peppers and pine nuts salad

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9 365 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli divided into florets
300 g
red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
pine nuts
30 g
30 g sunflower seeds
olive oil
25 g
fruit vinegar
15 g
15 g white balsamic vinegar
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
salt
1 tsp
1 tsp herb salt
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2ωρ. 35 λεπτ.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 λεπτ.

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1ωρ. 20 λεπτ.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 λεπτ.

Smoked Mackerel Pâté

55 λεπτ.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 λεπτ.

Pasta and Chickpea Salad

25 λεπτ.

Chilli Cheese Nachos

40 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 λεπτ.

Chopped Vegetable Salad

10 λεπτ.

Quick Cheese Soufflés

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων