Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta

Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 unidades

Υλικά

Confit de pato

1500 g de aceite de oliva suave

1500 g de aceite de girasol, suave
6 ramitas de hierbas aromáticas secas variadas (por ejemplo, romero, tomillo, salvia, etc.)
2 muslos de pato con piel (aprox. 700 g)

Mini quiche de verduras

100 g de vino blanco
100 g de aceite de oliva
300 g de harina de trigo
1 ½ cucharadita de sal
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de hojas de espinaca frescas
45 g tomate seco en trozos
1 pellizco de orégano seco
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
80 g de queso parmesano en trozos
4 huevos
60 g de leche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 269.8 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1216 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos de agua

2ωρ.

Hogaza sin gluten

3ωρ.

Panecillos calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia de aceitunas negras

1ωρ. 35 λεπτ.

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocaditos de pizza y pepperoni

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 λεπτ.

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Crackers al romero

1ωρ. 15 λεπτ.

Pa amb oli mallorquín

4ωρ. 10 λεπτ.

Pizzetas de carne con espárragos y huevo

1ωρ. 30 λεπτ.

Calzone de jamón y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων