Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 unidades
Υλικά
Confit de pato
-
1500 g de aceite de girasol, suave1500 g de aceite de oliva suave
-
6 ramitas de hierbas aromáticas secas variadas (por ejemplo, romero, tomillo, salvia, etc.)
-
2 muslos de pato con piel (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
-
100 g de vino blanco
-
100 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 ½ cucharadita de sal
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
45 g tomate seco en trozos
-
1 pellizco de orégano seco
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
269.8 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1216 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza con borde relleno de queso
1h
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Pizza genovesa de cebolla
1h
Galletas de parmesano y hierbas
50min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1h
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25min
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1h 15min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1h
Crackers de queso
2h 45min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2h 15min
Tartaletas de queso soufflé
35min