Συσκευές & Αξεσουάρ
Rochers à la banane
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
-
30 g d'amandes crues
-
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
-
20 g de muesli
-
30 g de riz soufflé
-
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de farine de noix de coco
-
1 c. à café de beurre de cacahuète
-
1 pincée de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
4.1 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
232.3 kJ /
60.9 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°26
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers au fromage
1ωρ.
Foie gras sous-vide
72ωρ.
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 λεπτ.
Blinis au citron et à l'aneth
1ωρ. 35 λεπτ.
Gressins italiens
1ωρ. 55 λεπτ.
Rillettes aux deux saumons
40 λεπτ.
Petits choux au saumon fumé
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartelettes fines aux pommes et foie gras
1ωρ. 20 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Gougères au piment d'Espelette
1ωρ. 5 λεπτ.
Pierogi au bœuf
1ωρ.