Wirsingfrikadellen

Wirsingfrikadellen

4.5 1.6K βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Dill ohne Stiele
½ Bund
Emmentaler in Stücken
150 g
Wirsing in Stücken
600 g
Wasser
500 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Möhren (ca. 120 g), in Stücken
2
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Paniermehl
50 g
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL
Mehl zum Wenden

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 124 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 646 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooler Kohl! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

1 h 40 min

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1 h

Gnocchi mit Salbeibutter

2 h

Vegane Lasagne

1 h 50 min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1 h

Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf

1 h

Germknödel mit Mohnfüllung

1 h 30 min

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

1 h

Bunte Gemüseplatte

20 min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1 h

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35 min

Εμφάνιση όλων