Συσκευές & Αξεσουάρ
Piza de frango low carb
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
água500 g
-
azeite1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos500 g
-
queijo mozarela fresco light cortado em pedaços125 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos3 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
ervas de Provence½ c. chá de
-
tomate cortado em rodelas finas (5 mm aprox.)150 g
-
cogumelos frescos laminados (5 mm aprox.)5
-
manjericão só as folhas2 pés de
-
rúcula30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
87 g
Θερμίδες
2175 kJ /
519 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeru com legumes
35 λεπτ.
Entrecosto com batata
1ωρ. 40 λεπτ.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Rancho
2ωρ. 45 λεπτ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1ωρ. 20 λεπτ.
Risoto de frango com frutos secos
35 λεπτ.
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1ωρ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1ωρ. 15 λεπτ.
Almôndegas em molho de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.