Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
16
oz broccoli florets, divided
ή 16 oz cauliflower florets, divided
- Διατροφή
- ανά 4 oz
- Θερμίδες
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5.9 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 30.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizza Dough
1h
Soy Milk
1sa 35 dk
Pie Crust
5p
Double Vanilla Ice Cream
12 Std.
Eggless Pasta
45 min
Ranch Dressing
2h 15 min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10 min
Sugar Cookie Pastry
1h 50 min
Whipped Cream
10p
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Taco Seasoning
5p
Strawberry Vinaigrette
5p