Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Trout

Steamed Trout
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    18 oz
  • trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 429 kJ / 103 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Artisan Bread (Betty)

4.7(129)

4ωρ. 35 λεπτ.

Italian Salad Dressing

4.5(88)

5 λεπτ.

Ranch Dressing

4.7(102)

2ωρ. 15 λεπτ.

Gut Immunity Shot

4.8(70)

5 λεπτ.

Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce

4.3(8)

15 λεπτ.

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(107)

30 λεπτ.

Steel Cut Oats

4.6(34)

35 λεπτ.

Ube Coffee

5.0(5)

10 λεπτ.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(145)

20 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

4.7(47)

15 λεπτ.

Rye Bread

4.7(29)

6ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων