Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Trout

Steamed Trout
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    18 oz
  • trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 429 kJ / 103 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 Min

Refried Beans

4.0(7)

4 Std. 10 Min

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10 Min

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(15)

5 Min

Tuna Dip

4.7(58)

10 Min

Italian Salad Dressing

4.6(87)

5 Min

Vietnamese Egg Coffee

4.8(14)

10 Min

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(102)

30 Min

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 Min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 Min

Ginger-Garlic Paste

5.0(1)

10 Min

Liquid Caramel

5.0(3)

35 Min

 Εμφάνιση όλων