Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz water
- 18 oz fresh spinach leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 68 kJ / 16 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 Min
Steamed Carrots
25 Min
Apple Lime Vinaigrette
5 dk
Steamed Cubed Potatoes
40 Min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Almond Butter
5 dk
Sugar Skulls
3h 10min
Basic Quinoa
35 Min
Pour Over Coffee
5 dk
Grated Cheese (Medium-Hard)
5 dk
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15min