Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 400 g de harina de fuerza
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 90 g de agua
- 100 g de leche
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 2 huevos duros
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
- harina para espolvorear
- 160 g de bonito en escabeche (escurrido)
- aceite de oliva para pincelar
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 2702 kJ / 646 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.4 g
- Υδατάνθρακες
- 83.4 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 809 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan de ajo y queso
1h 30min
Pan de espelta
2h 20min
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Pudin de brócoli
1h
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pizza rápida vegetariana
45min
Tequeños
45min
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Panecillos de agua
2h