Chinese Blistered Green Beans

Chinese Blistered Green Beans

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

scallions white parts, sliced, green parts, cut on a bias
2
garlic cloves to taste
2
fresh ginger root peeled, cut into pieces
1 in.
sesame oil
1 oz
sambal oelek
1 oz
hoisin sauce
2 oz
black bean garlic sauce
1 oz
rice vinegar
1 oz
water
1 oz
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided
2 tbsp
fresh green beans trimmed
16 oz
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
lime juice only, to taste
1
sesame seeds
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Cooking with Thermomix® 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Deviled Eggs

20 λεπτ.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 λεπτ.

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1ωρ. 5 λεπτ.

Chunky Guacamole

10 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Sautéed Cauliflower

25 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1ωρ.

Stir Fry Bok Choy

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων