Chinese Blistered Green Beans

Chinese Blistered Green Beans

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

scallions white parts, sliced, green parts, cut on a bias
2
garlic cloves to taste
2
fresh ginger root peeled, cut into pieces
1 in.
sesame oil
1 oz
sambal oelek
1 oz
hoisin sauce
2 oz
black bean garlic sauce
1 oz
rice vinegar
1 oz
water
1 oz
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided
2 tbsp
fresh green beans trimmed
16 oz
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
lime juice only, to taste
1
sesame seeds
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Cooking with Thermomix® 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 λεπτ.

Refried Beans

4ωρ. 10 λεπτ.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Acorn Squash Gratin

1ωρ. 55 λεπτ.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων