Chinese Blistered Green Beans

Chinese Blistered Green Beans

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

scallions white parts, sliced, green parts, cut on a bias
2
garlic cloves to taste
2
fresh ginger root peeled, cut into pieces
1 in.
sesame oil
1 oz
sambal oelek
1 oz
hoisin sauce
2 oz
black bean garlic sauce
1 oz
rice vinegar
1 oz
water
1 oz
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided
2 tbsp
fresh green beans trimmed
16 oz
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
lime juice only, to taste
1
sesame seeds
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Cooking with Thermomix® 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Mashed Potatoes

50 Min

Stir Fry Bok Choy

15 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 Min

Broccoli Sauté

20 Min

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Apple Wild Rice

50 Min

Holiday Stuffing

1 Std.

Carrot and Parsnip Mash

45 Min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων