Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres de céréales au quinoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
18 pièces
Υλικά
-
90 g de margarine90 g de beurre en morceaux
-
60 g de sucre en poudre
-
40 g de miel d'acacia
-
120 g de flocons d'avoine
-
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
-
50 g de canneberges déshydratées
-
30 g de cacahuètes non salées
-
20 g de graines de courge
-
1 pincée de fleur de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
476 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°12
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 λεπτ.
Baos vapeur au bœuf
2ωρ. 55 λεπτ.
Biscuits apéritifs "fantômes"
1ωρ.
Baguette flammekueche
40 λεπτ.
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1ωρ. 25 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 λεπτ.
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1ωρ. 50 λεπτ.
Cigares de tartiflette
55 λεπτ.
Croque-messieurs en étoiles
40 λεπτ.
Roulés de galettes de sarrasin
1ωρ. 50 λεπτ.
Feuilletés aux saucisses de Francfort et ketchup
1ωρ.