Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
-
90
g de manteca de cerdo
ή 90 g de mantequilla - 1 huevo
- 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
- 400 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de cebolla en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
Montaje
- 2 - 3 láminas de alga nori
- 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
- 3 huevos duros troceados
- 1 huevo batido
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2757 kJ / 659 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.7 g
- Υδατάνθρακες
- 49.3 g
- Λιπαρά
- 40.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 8.7 g
- Νάτριο
- 651.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFocaccia rellena
4h 20 min
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Empanada de raxo
2j 30 menit
Empanada de dátiles y beicon
1j
Panecillos retorcidos de hinojo
3sa
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15 min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Quiche de cebolla
1j
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1j 30 menit
Calzone margarita con huevo
2 Std. 50 Min
Empanadas de pollo
2j 30 menit