Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g yeşil elma, dörde bölünmüş
- 420 g süzme yoğurt
- 5 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 tk tuz
- 500 g yulaf ezmesi, üzerine serpiştirmek için ekstra 2-3 tutam yulaf ezmesi
- Διατροφή
- ανά 1 dilim
- Θερμίδες
- 706.4 kJ / 168.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 425.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Mayasız kolay ekmek
20 min
Simit
2óra 10p
Pita Ekmeği
2h
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1 Std. 20 Min
Pide
1 Std. 20 Min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2h
Tencerede Pratik Ekmek
2 godz. 20 min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Patatesli Pratik Ekmek
12 godz.
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min