Συσκευές & Αξεσουάρ
Zöld smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 pohár
Υλικά
-
uborka , darabolva150 g
-
spenót levél, friss60 g
-
petrezselyem, friss ,csak a levelek3 ág
-
menta, friss , csak a levelek3 ág
-
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva1
-
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)1 cm
-
tengeri só (προαιρετικό πεδίο)¼ tk
-
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva1
-
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva1
-
jégkocka50 - 100 g
-
50 - 100 g kókuszlévíz50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pohár
Θερμίδες
173 kJ /
41 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie
5 λεπτ.
Forralt boros Bellini koktél
Καμία βαθμολογία
Forró csoki matchával
15 λεπτ.
Almás forralt bor
25 λεπτ.
A citrusok öröme
5 λεπτ.
Sárgabarack likőr
Καμία βαθμολογία
Mangós mojito
Καμία βαθμολογία
Cosmopolitan koktél
Καμία βαθμολογία
Mályvacukros tej
10 λεπτ.
A máj méregtelenítője
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Emésztés elősegítő
Καμία βαθμολογία