Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pohár
Υλικά
-
gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint350 - 450 g
-
200 - 300 g vízgyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)200 - 300 g
-
jégkocka50 g
-
citromlé (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
kristálycukor (προαιρετικό πεδίο)1 ek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pohár
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10min
A citrusok öröme
5min
Sangria
Pas d’évaluation
Sárgabarack likőr
Pas d’évaluation
Forralt boros Bellini koktél
Pas d’évaluation
Mangós mojito
Pas d’évaluation
Cosmopolitan koktél
Pas d’évaluation
Mályvacukros tej
10min
Zöld gyümölcslé
5min
Emésztés elősegítő
Pas d’évaluation
Immunerősítő
Pas d’évaluation
Kelj fel és ragyogj
10min