Feuilles de vigne farcies au millet

Feuilles de vigne farcies au millet

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Les feuilles de vigne

800 g d'eau
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
90 g de millet en grains
500 g de pulpe de tomate en brique
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de graines de fenouil
60 g de raisins secs
20 g de pignons de pin

La sauce

1 citron jaune non traité zeste et jus
150 g de yaourt à la grecque
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 816 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Végétales et Gourmandes 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banh bao vapeur à la viande

2ωρ. 55 λεπτ.

Boulettes à la saucisse

50 λεπτ.

Champignons farcis aux pruneaux

30 λεπτ.

Rillettes de maquereau

1ωρ. 30 λεπτ.

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1ωρ.

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 λεπτ.

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2ωρ. 20 λεπτ.

Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard

1ωρ. 25 λεπτ.

Donuts poireau et chorizo

50 λεπτ.

Burger maison au steak de pois chiches

3ωρ. 40 λεπτ.

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 λεπτ.

Champignons farcis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων