Συσκευές & Αξεσουάρ
Feuilles de vigne farcies au millet
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les feuilles de vigne
-
800 g d'eau
-
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
-
90 g de millet en grains
-
500 g de pulpe de tomate en brique
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
60 g de raisins secs
-
20 g de pignons de pin
La sauce
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
150 g de yaourt à la grecque
-
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
816 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBanh mi au bœuf à la citronnelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
2ωρ.
Dim sum "Shao mai"
1ωρ. 45 λεπτ.
Tacos à la mexicaine
55 λεπτ.
Croûte au comté
15 λεπτ.
Wraps veggies
1ωρ.
Petits chaussons fourrés
1ωρ. 25 λεπτ.
Magret de canard séché aux épices
360ωρ.
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13ωρ. 20 λεπτ.
Roulés pomme-cacahuète
25 λεπτ.
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35 λεπτ.
Tartare de daurade et blinis
1ωρ. 35 λεπτ.