Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz unsalted butter, cubed, plus extra to grease
- 1 lemon
- water, to fill bowl halfway
- 7 russet potatoes (approx. 4.5 lb), scrubbed
- 1 oz Parmesan cheese, in pieces
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp all-purpose flour
- 2 tsp lemon juice
- 1 tsp Italian seasoning
- 6 ½ oz heavy cream
- 2 oz chicken broth
- 2 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- non-stick cooking spray
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1427 kJ / 341 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 49 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 253 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Stir-Fried Vegetables
15min
Spanish Rice
30 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Steamed Corn on the Cob
25min
Matzo Ball Soup
1小时 20 分钟
Ratatouille
40 Min
Tex-Mex Red Rice
1 Std.
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Basic Millet
45 Min