Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

4.4 206 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 500 g wody
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 300 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 60 g mleka
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 320.3 mg
Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 446 kJ / 107 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων