Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.7 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1062.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 903.5 kJ / 215.1 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gwinganna nut and seed bread

3ωρ. 25 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Keto crackers

1ωρ.

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Rosemary meat pies

3ωρ. 30 λεπτ.

Pizza log

1ωρ. 55 λεπτ.

Almond shortcrust pastry

35 λεπτ.

Pastela moruna

Καμία βαθμολογία

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

Gluten free pizza dough

2ωρ.

Mini bacon and vegetable frittatas

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων