Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Parmesan, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 350 g cauliflower, cut into small florets (approx. 3 cm)
- ¾ tsp salt
- 2 eggs
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 pinches nutmeg
- 4 tbsp sour cream
- ½ red onion, cut into rings
- 100 g bacon, cut into cubes
- fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 903.5 kJ / 215.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 14.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 1062.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Leek and ham tart
1sa 55 dk
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 godz. 30 min
Walnut and blue cheese shortbread
1h 20min
Cheese and bacon scones
35min
DIY pizza pockets
1 godz. 50 min
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Seeded sausage rolls
50min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Gougères
55 Min
Leek and cheddar pudding
1h 20min
Footy finals hot dogs
1h 40min