Συσκευές & Αξεσουάρ
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
frische Chilischote entkernt½
-
Orangensaft150 g
-
Erdnusscreme20 g
-
Salz½ TL
-
Ananas, frisch reif, in Stücken250 g
-
Sauerkraut, frisch grob zerzupft250 g
-
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzenCashewkerne, geröstet, gesalzen20 g
-
Koriander½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1054 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto-Weizen-Salat
30min
Sattmacher-Salat
40min
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1h
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Sesam-Baguette
1h 30min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20min