Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
TM6 TM5

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ frische Chilischote, entkernt
  • 150 g Orangensaft
  • 20 g Erdnusscreme
  • ½ TL Salz
  • 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
  • 250 g Sauerkraut, frisch, grob zerzupft
  • 20 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    ή 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • ½ Bund Koriander

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1054 kJ / 252 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων