Συσκευές & Αξεσουάρ
Galettes de pois chiche à la tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
36 pièces
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon blanc
-
300 g de tomates épépinées et coupées en quatre
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250 g de farine de pois chiche
-
2 pincées de gingembre en poudre
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2 pincées de cumin en poudre
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'eau
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1 c. à soupe de persil frais ciselé
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
50 g d'huile d'olive pour la cuisson
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
0 g
Θερμίδες
174 kJ /
42 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
5 g
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