Pasta de verduras (no más sobras)

Pasta de verduras (no más sobras)

4.8 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

500 gramos

Υλικά

700 g mezcla de verduras sobras de verduras (p. ej. cáscaras de tomate, pieles de cebolla, cáscaras de zanahoria, tallos de calabacitas y berenjena, hojas de col, hojas de apio, tallos de hierbas, por ejemplo albahaca, salvia, perejil, etc.), lavados, cortados en trozos
1 diente de ajo pelado
50 g de agua
30 g de aceite de oliva extra virgen
40 g de sal gruesa
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 gramos

Νάτριο 16062 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1995 kJ / 477 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 19 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan artesanal TM6

5ωρ.

Chispas de chocolate amargo (50% cacao)

15 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Frappe de pinole

Καμία βαθμολογία

Atole de pinole

14 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

25 λεπτ.

Huevos pochados

15 λεπτ.

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ωρ.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων